Počuli ste už o exergamingu?

V auguste 2022 sa uskutočnila štúdia[1], ktorá sa zaoberala vplyvom exergamingu - fitness hry. Ide o formu počítačovej hry pre pacientov s Parkinsonovou chorobou, ktorú pacient ovláda  pohybmi svojho tela.

Táto hra zároveň narúša stereotyp v tom, že hry sa dajú hrať len v pasívnej, teda sedavej forme.

U pacientov sa hodnotila mobilita a schopnosť udržať rovnováhu. Pacienti boli rozdelení do dvoch skupín. V prvej skupine boli pacienti, ktorí trénovali pomocou exergamingu a v druhej skupine sa nachádzali pacienti, ktorí trénovali tradičnými metódami fyzického tréningu.

Tieto skupiny podstúpili sériu testov, ktoré mali zhodnotiť ich mobilitu a schopnosť koordinovať jednotlivé pohyby:

·       Timed Up and Go - od pacientov sa požadovalo, aby vstali z kresla, prešli 3 m, otočili sa, prišli späť a znova si sadli

·       6-minútového testu chôdze

·       Berg Balance Scale - často používaný klinický test schopností statickej a dynamickej rovnováhy človeka

·       Rýchlosť chôdze

·       Dĺžka kroku

·       Funkčné hodnotenie chôdze - používa sa na hodnotenie stability a rovnováhy počas vykonávania rôznych úloh

Výsledky tejto štúdie potvrdili významné klinické zlepšenie u skupiny pacientov, ktorá zahŕňala exergaming oproti skupinám, kde sa využívali klasické formy fyzického tréningu. Avšak, na zavedenie týchto praktík do denno-dennej terapeutickej praxe, bude potrebné pokračovať vo výskume.  V konečnom dôsledku by sa mohlo jednať o nový rehabilitačný prístup k liečbe pacientov  s Parkinsonovou chorobou.

Môže pomôcť Tai Chi a Qigong pacientom s Parkinsonom?

V auguste 2022 bola publikovaná štúdia[2], ktorá sa zaoberala vplyvom Tai Chi a Qigongu  na kognitívne (poznávacie) funkcie pacientov s neurologickými ochoreniami.

Tai Chi je súbor fyzických cvičení a strečingov. Podobne aj Qigong, ide o druh cvičenia, ktoré zahŕňa držanie tela alebo rôzne spôsoby pohybov, dýchacie techniky a meditáciu.

Celkovo do prieskum bolo zahrnutých 2 754 pacientov. Analýza poukázala na významný vplyv Tai Chi a Qigongu na kognitívnu funkciu, exekutívnu (výkonnú) funkciu, na zlepšenie pamäťových schopností a priestorového vnímania.

Výsledky tejto štúdie poukázali na pozitívny vplyv Tai Chi a Qigongu na zlepšenie kognitívnych schopnosti pacientov s Parkinsonovou chorobou, pacientov s mozgovou príhodou, miernou kognitívnou poruchou, demenciou a traumatickým poranením mozgu.