Dusenie je stav, kedy cudzí predmet – najčastejšie kúsok jedla, žuvačka alebo malá hračka – zablokuje dýchacie cesty. Je to život ohrozujúci stav, pri ktorom musíme konať rýchlo a správne.

Dusenie je obzvlášť časté u malých detí, no môže sa stať komukoľvek v akomkoľvek veku. Riziko dusenia zvyšujú určité typy správania – napríklad rozprávanie alebo smiech s plnými ústami, príliš rýchle jedenie alebo zdravotné problémy ovplyvňujúce schopnosť žuť a prehĺtať.

V tomto článku sa dozviete, ako spoznať príznaky dusenia a poskytnúť prvú pomoc dospelým, deťom aj dojčatám.

Ako rozpoznať dusiacu sa osobu

Dusiaca sa osoba má typicky vyľakaný, zmätený alebo prekvapený výraz tváre. Mnoho ľudí si pritom položí jednu alebo obe ruky na krk.

Príznaky dusenia:

Osoba sa drží za hruď alebo krk.
Nemôže hovoriť ani dýchať.
Kašle slabo alebo vôbec.
Vydáva piskľavé zvuky pri pokuse dýchať alebo žiadne zvuky.
Pokožka sa spočiatku môže zdať začervenaná, potom bledá alebo modrastá (nedostatok kyslíka).
Ak sú dýchacie cesty úplne zablokované, osoba nebude schopná hovoriť, plakať ani kašlať.

Prvá pomoc pri dusení DOSPELÝCH

Ak osoba KAŠLE

Povzbudzujte ju, aby pokračovala v kašlaní – to je najúčinnejší spôsob, ako uvoľniť prekážku (cudzí predmet). Nenechávajte ju samú a buďte pripravení konať, ak sa jej stav zhorší.

Ak sa osoba už NEDOKÁŽE nadýchnuť:

5 úderov po chrbte

Ak je blokáda závažná, osoba nedokáže kašlať, hovoriť ani dýchať:

Postavte sa zboku od osoby a mierne ju nakloňte dopredu.
Podoprite ju jednou rukou na hrudi.
Pätkovou časťou druhej ruky (spodnou časťou dlane) udeľte až 5 pevných rán medzi lopatky.
Po každej rane skontrolujte, či sa predmet neuvoľnil.

5x Heimlichov manéver – ak údery po chrbte nepomohli:

Postavte sa za osobu a objímte ju rukami okolo pása.
Vytvorte päsť a položte ju stranou palca nad pupok osoby (pod hrudný kôš).
Druhú ruku položte na päsť, aby ste mali pevný úchop.
Rýchlo a silno zatlačte dovnútra a nahor – pohyb smeruje k hrudníku. Opakujte až 5-krát.
Po každom stlačení skontrolujte, či sa cudzí predmet neuvoľnil.

Ak sa osoba stále dusí, opakujte a zavolajte 112

Zavolajte 112 (alebo požiadajte niekoho iného)
Pokračujte v striedaní: 5 rán po chrbte, 5x Heimlichov manéver (brušné stlačenia)
Opakujte, kým sa cudzí predmet neuvoľní alebo kým nedorazí pomoc

Ak osoba stratí vedomie

Opatrne ju položte na zem a začnite kardiopulmonálnu resuscitáciu (KPR).

Prvá pomoc pri dusení DETÍ (1 rok až puberta)

Postup pri dusení detí je v podstate rovnaký ako pri dospelých, s jedným dôležitým rozdielom - prispôsobte silu úderov veľkosti dieťaťa:

U menšieho dieťaťa používajte jemnejšie rany po chrbte.
U väčšieho dieťaťa môžete použiť väčšiu silu.
Nikdy však nevešajte dieťa hore nohami za nohy.

Prvá pomoc pri dusení DOJČIAT (0-1 rok)

U dojčiat sa NEPOUŽÍVA Heimlichov manéver! Mohli by ste poškodiť ich krehké vnútorné orgány, ktoré sa ešte vyvíjajú.

5 úderov po chrbte

Posaďte sa alebo si kľaknite.
Položte dojča tvárou nadol pozdĺž vášho predlaktia alebo stehna.
Hlava dojčaťa musí byť nižšie než jeho zadoček (gravitácia pomôže).
Podoprite hlavu a krk dojčaťa.
Pätkovou časťou (spodnou časťou dlane) ruky udeľte až 5 pevných rán medzi lopatky.
Sila úderov závisí na veľkosti dojčaťa – u menšieho buďte jemnejší.

5 stlačení hrudníka - Ak rany po chrbte nepomohli:

Otočte dojča na chrbát (stále s hlavou nižšie než zadoček).
Položte dva prsty (ukazovák a prostredník) na stred hrudníka tesne pod čiarou bradaviek.
Prudko stlačte nadol až 5-krát.
Po každom stlačení skontrolujte, či sa blokáda neuvoľnila.

Ak sa dojča stále dusí, zavolajte 112 a opakujte

Zavolajte 112.
Opakujte cyklus: 5 rán po chrbte, 5 stlačení hrudníka.
Pokračujte, kým sa blokáda neuvoľní alebo kým nedorazí pomoc.

Ak dojča stratí vedomie: Začnite s kardiopulmonálnou resuscitáciou pre dojčatá.

Osobitné situácie

Ak sa dusíte sami: zavolajte 112 a použite Heimlichov manéver (brušné stlačenia) sám na sebe (použite ruky alebo sa oprite bruchom o pevný predmet ako operadlo stoličky).

Tehotné ženy alebo obézne osoby: Ak nemôžete dosiahnuť na brucho osoby, namiesto brušných stlačení použite stlačenia hrudníka – umiestnite ruky na stred hrudníka (nie na brucho) a tlačte dovnútra.

Ak sa predmet dostane do pľúc: Osobe môže dýchať, tento stav sa následne rieši až v nemocnici. Dôležité je, že dýchacie cesty sú voľné.

Dôležité upozornenia a časté chyby

Po uvoľnení blokády vyhľadajte lekársku pomoc – predmet mohol poškodiť hrdlo alebo mohol spadnúť do pľúc.
Ak jasne vidíte predmet v ústach a môžete ho bezpečne vybrať končekmi prstov, urobte to.
Nevkladajte prsty do úst, ak predmet NEVIDÍTE – môžete ho zatlačiť hlbšie alebo poškodiť hrdlo.
Nedávajte dusiacej sa osobe piť vodu ani jesť – nezbaví sa tým blokády a môže to situáciu zhoršiť.
Nepoužívajte Heimlichov manéver u osôb, ktoré sa topia – utopenie zahŕňa vodu v pľúcach, nie pevnú prekážku.

Vedieť, ako reagovať pri dusení, je životne dôležitá zručnosť

Dusenie môže zasiahnuť kohokoľvek, kedykoľvek – počas obeda v reštaurácii, doma pri rodinnej večeri alebo pri hre dieťaťa s hračkami. Kľúčom k úspechu je:

Rýchle rozpoznanie príznakov dusenia
Okamžitá reakcia – každá sekunda sa ráta
Správna technika podľa veku osoby
Vytrvalosť – neprestávajte, kým sa blokáda neuvoľní

Prevencia je však najlepšou stratégiou: jedzte pomaly, starostlivo prežujte jedlo, nehovorte s plnými ústami a dávajte pozor na malé deti, ktoré radi skúmajú svet vkladaním predmetov do úst.

Ak máte možnosť, absolvujte kurz prvej pomoci, kde si môžete tieto techniky precvičiť na figurínach a získať praktickú skúsenosť. V kritickom momente vám svalová pamäť a sebavedomie môžu pomôcť zachrániť život.

Zdroje:

https://www.redcross.org.uk/first-aid/learn-first-aid/choking

https://www.redcross.org.uk/first-aid/learn-first-aid-for-babies-and-children/choking-baby

https://www.redcross.org.uk/first-aid/learn-first-aid-for-babies-and-children/choking-child

https://www.redcross.org/take-a-class/resources/learn-first-aid/adult-child-choking