Zimné mesiace prinášajú nízke teploty, sneh a chladný vietor. Správne vrstvenie oblečenia je kľúčom k tomu, aby sme sa udržali v teple. Nie je dobré, ak nám je zima, ale rovnako nie je dobré, ak nám je príliš teplo a spotíme sa.

Ako vyriešiť prípad „v takej bunde mi je príliš teplo a v takej mi je príliš zima“?

Odpoveďou je vrstvenie oblečenia. Aké teplé vrstvy a koľko vrstiev si zvolíme bude záležať od príležitosti. Budem sa pohybovať v meste? Pôjdem na turistiku? Budem tráviť vonku pol hodinu, dve alebo štyri hodiny? Tieto všetky otázky si musíme zodpovedať, aby sme mohli zvoliť správnu taktiku pri obliekaní sa.

Základom vrstvenia oblečenia sú 3 hlavné vrstvy – základná (vnútorná), izolačná (alebo stredná) a vrchná (vonkajšia).

Základná vrstva slúži predovšetkým na odsávanie potu a aby zostala naša pokožka suchá

Základnou vrstvou sa v podstate myslí spodné prádlo, ale patrí sem aj „funkčné spodné prádlo“ ako napríklad termoprádlo. Čo sa týka materiálov, máme na výber viacero možností. Ak chceme zvoliť funkčné spodné prádlo, ktoré má optimálne odvádzať pot, môžeme siahnuť po syntetických materiáloch (napríklad polyester) alebo vlne merino. Bavlna zadržiava vlhkosť a v extrémnych teplotných podmienkach nás môže v zime ešte viac ochladzovať.

Vlna merino má viacero výhod, hlavnou je jej schopnosť zabrániť pachom, zatiaľ čo syntetické materiály začnú páchnuť oveľa skôr.

Stredná vrstva slúži na samotné zohrievanie tela ako izolácia

Materiály, ktoré sa používajú, môžu byť taktiež syntetické alebo prirodzené. Svetre, pulóvre, bundy. Flís je populárna voľba, kvôli ktorej mnohokrát nebudete musieť siahnuť hlbšie do peňaženky. Vlna je skvelou voľbou ak hľadáte prirodzené materiály. Populárne sú aj páperové bundy.

Vrchná vrstva nás chráni pred zlými poveternostnými podmienkami

Úlohou vonkajšej vrstvy je uchrániť telom vytvorené teplo pred dažďom a zabrániť premočeniu, ak by náhodou začalo pršať alebo snežiť. Ako príklad nám tu slúžia nepremokavé bundy alebo vetrovky. Ideálny materiál je nepremokavý, ale priedušný. Najbližšie k danému ideálu majú rôzne vodeodolné membrány ako Gore-Tex. Gore-Tex má však aj svoje nevýhody. Aj keď jeho reklama znie „vodeodolný a priedušný“, v skutočnosti je skôr „vodeodolný alebo priedušný“, keďže v podmienkach, kde je 100% relatívna vlhkosť prostredia a prší, jeho priedušnosť sa stráca.

Pár tipov na záver

Ak plánujete výlet do prírody v chladnejších mesiacoch, odporúča sa začať vašu turistiku s miernym pocitom chladu, pretože pohybom sa prirodzene zohrejete a dosiahnete ideálne teplotné pohodlie.

Netreba zabúdať aj na rukavice, čiapky či šály, keďže veľká časť tepla uniká aj hlavou a končatinami. Nápodobne netreba zabúdať na kvalitnú, ideálne nepremokavú, obuv.