Pokles koncentrácie a únava počas jazdy predstavujú vážny bezpečnostný problém. Stále viac vodičov rieši túto situáciu konzumáciou rôznych stimulačných látok, pričom nie všetci si uvedomujú potenciálne riziká takéhoto prístupu.

Čo sú to stimulanty?

Stimulanty sú látky, ktoré sa používajú na zlepšenie duševných alebo fyzických schopností, teda nás majú nabudiť. Patria sem látky s rôznou silou účinku, od prírodne vyskytujúcich sa látok v káve a čajoch ako kofeín alebo teobromín, nikotín v tabakových produktoch až po nelegálne drogy ako sú MDMA (ľudovo extáza), metamfetamín alebo kokaín.

Niektoré drogy, ktoré majú stimulujúce účinky, sa používajú v určitých formách a dávkach aj na liečbu. No čoraz častejšie sa dostávajú tieto medicínske stimulanty do rúk ľudí, ktorým nepatria, za účelom zlepšenia pozornosti alebo výkonnosti, čo môže viesť k značným nežiadúcim účinkom.

Stimulanty pôsobia na centrálnu nervovú sústavu

Pod vplyvom stimulantov sa krátkodobo zvyšuje bdelosť, pozornosť a fyzická výkonnosť. Avšak ich účinok môže byť zradný. Po počiatočnej eufórii často nasleduje pokles koncentrácie, únava, podráždenosť alebo dokonca halucinácie. Užívatelia môžu podceňovať riziko, jazdiť impulzívne, robiť nepredvídateľné rozhodnutia a preceňovať svoje schopnosti. Pracovná pamäť a schopnosť správne odhadovať vhodnú rýchlosť či vzdialenosť sa zhoršujú – čím vzniká riziko nehody.

Stimulanty môžu značne ovplyvňovať správanie ľudí za volantom

Zahraničné výskumy ukazujú, že užívatelia stimulantov majú vyššiu pravdepodobnosť rizikového správania na cestách. Napríklad štúdia publikovaná v odbornom časopise Addiction zistila, že osoby, ktoré pravidelne užívajú stimulanty, majú až trojnásobne vyššie riziko rýchlej jazdy pod vplyvom ako tí, ktorí ich neužívajú. Navyše, u ľudí s diagnózou závislosti od stimulantov (napr. amfetamínov alebo kokaínu) je až päťnásobne vyššie riziko nebezpečnej jazdy v porovnaní s bežnou populáciou.

Najrizikovejšou skupinou sú mladí vodiči

Stimulanty sú obľúbené najmä medzi mladými ľuďmi. Niektorí ich užívajú pred skúškami, iní pred dlhou cestou, aby „vydržali“. Štúdie varujú, že stimulanty môžu vytvárať falošný pocit istoty a výkonnosti, čím sa zvyšuje riziko nehody u mladých vodičov, ktorí ešte nemajú dostatok skúseností.

Stimulanty nie sú náhradou spánku alebo odpočinku

Aj keď môžu krátkodobo zvýšiť bdelosť, často vedú k zhoršenému úsudku, nezodpovednosti a rizikovému správaniu za volantom. Ak užívate lieky na ADHD alebo iné stimulanty predpísané lekárom, dodržiavajte odporúčané dávkovanie a buďte si vedomí ich účinkov. V prípade vyčerpania či dlhšej cesty je lepšou voľbou krátka prestávka, čerstvý vzduch alebo striedanie šoféra, nie nelegálna látka či nadmerná dávka kofeínu.

Zdroje:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31351029

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3395336/