Senná nádcha je pojem, ktorý mnoho ľudí pozná. Jedná sa o pomerne bežné alergické ochorenie, odborne nazývané alergická rinitída. Spôsobuje príznaky podobné prechladnutiu, avšak jej symptómy nie sú spôsobené vírusom, ale alergénom - neškodnou vonkajšou alebo vnútornou látkou, ktorú telo identifikuje ako škodlivú. Príznaky sennej nádchy sú často zhoršené v určitých ročných obdobiach, avšak u niektorých môžu pretrvávať aj celoročne.

Ako vyzerá senná nádcha v rôznych ročných obdobiach?

Pre jar a leto sú typické alergie spôsobené vonkajšími alergénmi, vyvolané napríklad peľom zo stromov či peľom z rôznych tráv. V teplejšom počasí kvitne burina a kvety, ktoré produkujú takisto množstvo peľu. Pre jeseň je zas typický vonkajší alergén - peľ ambrózie.

Naopak okrem spomenutých vonkajších spúšťačov alergií poznáme aj niekoľko vnútorných alergénov. Typickými príkladmi sú alergie na domáce zvieratá a roztoče, ktoré sa môžu zhoršiť práve v zime, kedy trávime viac času doma a menej vetráme. Medzi ďalšie takéto alergény patria aj spóry vnútorných a vonkajších húb a plesní, ktoré môžu byť sezónne, ale aj celoročné.

Príznaky sennej nádchy:

• Kýchanie a kašeľ

• Svrbenie, začervenanie a slzenie očí

• Nádcha alebo upchatý nos

• Svrbenie v krku, ústach, nose a ušiach

• Bolesti hlavy a čela

• Pocit únavy

• Strata čuchu

Liečba sennej nádchy

Liečba sennej nádchy závisí od toho, aké silné a aké časté sú príznaky. Existuje viacero účinných možností. Základom je kombinácia troch prístupov:

• vyhýbanie sa alergénom,

• lieky,

• špecifická imunoterapia.

Dôležitú úlohu zohráva najmä obmedzenie kontaktu s alergénmi, čo však nie je vždy jednoduché. Vhodné je sledovať peľovú situáciu, účinná môže byť aj sprcha po príchode zvonku. Pomôcť vám môže aj výplach nosa slaným roztokom.

Z liekov sa najčastejšie používajú antihistaminiká, ktoré zmierňujú príznaky alergie. Pri výraznejších alebo dlhodobých ťažkostiach sú najúčinnejšie nosové kortikoidné spreje, ktoré tlmia zápal v nosovej sliznici a pomáhajú pri upchatom nose. Existuje aj dlhodobé riešenie zbavenia sa sennej nádchy v podobe alergénovej imunoterapie, ktorá postupne znižuje citlivosť organizmu na alergén.

Čo sa stane pri neliečení sennej nádchy?

Senná nádcha je často vnímaná len ako sezónna nepríjemnosť, ktorú treba prečkať. Ak sa však príznaky neliečia, môžu časom negatívne ovplyvniť zdravie aj celkovú kvalitu života. Dlhodobé zanedbávanie môže viesť k pretrvávajúcemu zápalu nosa a prínosových dutín, ktorý sa môže rozvinúť až do chronickej sinusitídy (dlhodobého zápalu dutín). Alergická nádcha úzko súvisí aj s astmou, nakoľko práve neliečený zápal dýchacích ciest môže zvýšiť riziko jej vzniku alebo zhoršiť už existujúce príznaky.

Okrem dýchacích ciest môže byť v dôsledku upchatého nosa narušený aj spánok, čo následne vedie k únave a zhoršenej koncentrácii počas dňa. Kombinácia sennej nádchy s ďalšími alergickými ochoreniami môže mať výraznejší dopad na celkové zdravie – môže prispieť k vzniku alergickej konjunktivitídy (zápalu očí) či atopického ekzému, ktoré sa bez vhodnej liečby môžu postupne zhoršovať. Tieto komplikácie sa však neobjavujú u každého a ich riziko závisí od intenzity príznakov, dĺžky ich trvania a individuálnej predispozície.

Ako rozoznať sennú nádchu od bežného prechladnutia?

Na prvý pohľad môžu pôsobiť podobne: kýchanie, upchatý nos či výtok z nosa sú typické pre obe. Líšia sa však príčinou aj priebehom.

Prechladnutie je vírusové ochorenie, ktoré zvyčajne trvá niekoľko dní až týždeň. Často ho sprevádza bolesť hrdla, kašeľ alebo mierna horúčka.

Senná nádcha je alergická reakcia na rôzne alergény prostredia. Niektoré jej typické príznaky - ako svrbenie očí, nosa či podnebia sa pri prechladnutí zvyčajne nevyskytujú.

Dôležitým rozdielom je trvanie ťažkostí. Alergia pretrváva tak dlho, ako ste vystavení alergénu, často aj niekoľko týždňov. Platí jednoduché pravidlo: ak sa vám bez horúčky opakovane vracajú rovnaké ťažkosti v rovnakom období roka, pravdepodobnejšie ide o sennú nádchu než o infekciu. Ak máte podozrenie na alergiu, neodkladajte návštevu odborníka, pretože včasná liečba môže zabrániť rozvoju komplikácií.

Zdroje:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/symptoms-causes/syc-20373039

https://www.nhs.uk/conditions/hay-fever/

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8622-allergic-rhinitis-hay-fever

https://www.britishallergyclinic.com/post/are-you-ignoring-your-hay-fever-discover-the-long-term-effects-of-untreated-allergic-rhinitis

https://asthma.org.au/medicines-treatment/hay-fever/

https://newsinhealth.nih.gov/2014/10/cold-flu-or-allergy