Október sa nesie v znamení Ružového októbra, ktorý upozorňuje na význam zdravia prsníkov a prevencie rakoviny prsníka. Ide o tému, ktorá sa netýka len jedného mesiaca v roku. Pozornosť vlastnému telu a pravidelná starostlivosť o zdravie majú svoje miesto počas celého roka.

Prečo je dôležité myslieť na prevenciu

Rakovina prsníka patrí medzi najčastejšie nádorové ochorenia u žien. Dôležitú úlohu preto zohráva jej včasné odhalenie, pretože ak je ochorenie diagnostikované a liečené v skorom štádiu, znižuje sa riziko úmrtia a liečba môže byť účinnejšia. Prevencia zahŕňa nielen pravidelný skríning, ale aj všímanie si nezvyčajných zmien na prsníkoch a včasnú konzultáciu s lekárom.

Ktoré faktory môžu zvyšovať riziko rakoviny prsníka

Riziko rakoviny prsníka ovplyvňuje viacero faktorov, pričom niektoré z nich nie je možné ovplyvniť. Patrí medzi ne najmä vek, genetické predispozície a výskyt rakoviny prsníka v rodine. Riziko môže súvisieť aj s hustotou prsného tkaniva, hormonálnymi a reprodukčnými faktormi či predchádzajúcim ožiarením. Úlohu však môžu zohrávať aj faktory životného štýlu, napríklad vyššia telesná hmotnosť, konzumácia alkoholu a fajčenie. Prítomnosť jedného alebo viacerých rizikových faktorov pritom automaticky neznamená, že žena rakovinu prsníka dostane.

Aké zmeny si všímať

Je dôležité poznať, ako vaše prsníky bežne vyzerajú a pôsobia na dotyk, aby ste si mohli všimnúť prípadné nezvyčajné zmeny. Medzi tie, ktorým je vhodné venovať pozornosť, patria najmä:

nová hrčka alebo opuch v prsníku, hrudníku alebo podpazuší,
zmena kože prsníka, napríklad vťahovanie alebo jamkovanie kože,
zmena farby kože,
zmena veľkosti alebo tvaru prsníka,
nezvyčajný výtok z bradavky, prípadne s prímesou krvi,
zmena vzhľadu alebo tvaru bradavky, napríklad jej vtiahnutie dovnútra, prípadne vyrážka.

Tieto zmeny nemusia automaticky znamenať rakovinu prsníka, pretože môžu mať aj iné príčiny. Ak však spozorujete zmenu, ktorá pre vás nie je bežná, je vhodné konzultovať ju s lekárom. Včasné zachytenie prípadného ochorenia môže uľahčiť jeho liečbu.

Mamografia a ďalšie vyšetrenia: Kedy a pre koho

Skríning rakoviny prsníka je určený ženám bez príznakov ochorenia a jeho cieľom je zachytiť prípadné nádorové zmeny čo najskôr. Od 1. júla 2026 sa preventívna mamografia na Slovensku týka aj žien vo veku 40 až 44 rokov, ktoré ju môžu absolvovať raz za dva roky na certifikovanom skríningovom mamografickom pracovisku s výmenným lístkom. Organizovaný skríning pre ženy vo veku 45 až 74 rokov zostáva zachovaný, kde ženy vo veku 45 až 69 rokov ho absolvujú raz za dva roky, vo veku 70 až 74 rokov raz za tri roky.

V určitých prípadoch sa môžu využívať aj ďalšie vyšetrenia:

Mamografia – röntgenové vyšetrenie prsníkov a základná metóda skríningu.
Magnetická rezonancia (MRI) – môže sa kombinovať s mamografiou najmä u žien s vysokým rizikom rakoviny prsníka.
Ultrazvuk prsníkov – môže byť doplnkom mamografie napríklad pri hustej prsníkovej žľaze.
Klinické vyšetrenie prsníkov – lekár pri ňom vyšetruje prsníky a oblasť podpazušia hmatom.
Samovyšetrenie – pomáha žene poznať bežný vzhľad a pocit vlastných prsníkov, samo o sebe však nenahrádza skríningové vyšetrenie.

Pri výbere vhodného vyšetrenia je dôležité zohľadniť vek, individuálne riziko a ďalšie okolnosti.

Čo môže pomôcť znížiť riziko a kedy navštíviť lekára

Riziko rakoviny prsníka možno do určitej miery ovplyvniť zdravým životným štýlom. Pomôcť môže udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti, vyvážená strava, pravidelná fyzická aktivita a obmedzenie konzumácie alkoholu. Dôležitou súčasťou prevencie je aj účasť na odporúčanom skríningu, ktorý môže pomôcť odhaliť ochorenie ešte pred objavením príznakov.

Ak si však žena všimne hrčku alebo inú nezvyčajnú zmenu prsníka, nemala by čakať na ďalší termín skríningu a mala by sa obrátiť na lekára. Skríning je určený pre ľudí bez príznakov, zatiaľ čo pri podozrivej zmene je potrebné odborné vyšetrenie.

Ružový október je príležitosťou pripomenúť si, že starostlivosť o zdravie prsníkov nemusí byť zložitá. Dôležité je poznať svoje telo, nezanedbávať preventívne vyšetrenia a pri nezvyčajnej zmene sa obrátiť na lekára. Nie každá zmena znamená vážny problém, no jej včasné objasnenie môže byť dôležitým krokom k správnej diagnóze a liečbe.

Zdroje:

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer

https://www.bcrf.org/about-breast-cancer/risk-factors-for-breast-cancer/

https://www.nhs.uk/conditions/breast-cancer-in-women/symptoms-of-breast-cancer-in-women/

https://www.cancer.gov/types/breast/screening