Diabetes mellitus 2. typu je najrozšírenejším typom cukrovky. Na rozdiel od cukrovky 1. typu postihuje najmä starších a/alebo obéznych ľudí. Príčinou cukrovky 2. typu je porucha tvorby inzulínu, ktorý je dôležitý pre metabolizmus glukózy. Ako jeden z prvých symptómov sa objavuje inzulínová rezistencia, čo znamená, že tkanivá sú naň menej citlivé.

Symptómy cukrovky 2. typu

Rozmazané videnie
Mravčenie – najmä na chodidle
Svrbenie – najmä na chodidle
Zvýšený príjem tekutín
Znížená chuť do jedla
Chudnutie
Hyperglykémia

Asi 1 z 10 dospelých

Cukrovkou momentálne trpí celosvetovo 537 miliónov dospelých pacientov. Odhaduje sa, že toto číslo sa do roku 2045 zvýši na 783 miliónov.

Polovica pacientov s cukrovkou je nediagnostikovaná alebo zle diagnostikovaná.
Väčšina z nich trpí cukrovkou 2. typu.
541 miliónov dospelých je vysoko rizikových na cukrovku 2. typu.
V roku 2021 cukrovka spôsobila 6,7 milióna úmrtí.
Jeden zo šiestich pôrodov je ovplyvnený tehotenskou hyperglykémiou.

Kvíz rizika cukrovky 2. typu

1. Koľko máte rokov?

a. Menej ako 45 (0 bodov)

b. 45 – 54 (1 bod)

c. 55 – 64 (2 body)

d. Viac ako 64 (3 body)

2. Aké je vaše pohlavie?

a. Muž (1 bod)

b. Žena (0 bodov)

3. Ak ste žena, bola vám niekedy diagnostikovaná tehotenská cukrovka?

a. Áno (1 bod)

b. Nie (0 bodov)

4. Máte rodinného príslušníka, ktorý trpí cukrovkou?

a. Áno (1 bod)

b. Nie (0 bodov)

5. Bol vám niekedy diagnostikovaný vysoký krvný tlak?

a. Áno (1 bod)

b. Nie (0 bodov)

6. Ste fyzicky aktívny/a aspoň 30 minút denne?

a. Áno (0 bodov)

b. Nie (1 bod)

7. Aké je vaše BMI?

a. Menej ako 25 (0 bodov)

b. 25 – 30 (1 bod)

c. Viac ako 30 (2 body)

8. Aký je váš obvod pása (meraný cez pupok)?

a. Muži

i. Menej ako 94 cm (0 bodov)

ii. 94 – 102 cm (1 bod)

iii. Viac ako 102 cm (2 body)

b. Ženy

i. Menej ako 80 cm (0 bodov)

ii. 80 – 88 cm (1 bod)

iii. Viac ako 88 cm (2 body)

9. Jete každý deň ovocie, zeleninu alebo bobule?

a. Áno (0 bodov)

b. Nie (1 bod)

10. Bola vám niekedy zistená vysoká glykémia?

a. Nie (0 bod)

b. Áno (1 bod)

Výsledky

Bez rizika 0 – 3 body

Malé riziko 4 – 6 bodov

Stredné riziko 7 – 9 bodov

Vysoké riziko 10 – 14 bodov

Ak vám vyšlo stredné či vysoké riziko, odporúčame prehodnotiť vaše stravovacie a pohybové návyky, strážiť si váhu a poprípade vyhľadať lekára. Odborníci vám poskytnú bližšie informácie o vašom zdravotnom stave a spravia rôzne testy.

Ako sa cukrovka lieči?

Nie vždy je nutné podávať inzulín. Súčasťou liečby cukrovky je vždy špeciálna diabetická diéta, ktorú vám odporučí odborník. Obéznym pacientom môže odborník predpísať redukčnú diétu a primeranú fyzickú aktivitu. Ak je nutné podávať inzulín, pacient si ho spravidla aplikuje sám injekčne.

Zdroje:

Toolkit | World Diabetes Day

Get involved | World Diabetes Day

Cukrovka 2. typu: Příčiny, projevy a léčba (mamcukrovku.cz)

Are you at risk of type 2 diabetes? | Catching Health with Diane Atwood